Лучшие энергетические гели для велоспорта 2025: углеводы, вкус и забота о природе
Энергетический гель — незаменимый помощник на длинной дистанции: удобный, быстрый и компактный. Эксперты Cycling Weekly выделили лучшие варианты 2025 года, подходящие под разные задачи — от быстрого пополнения энергии до заботы о желудке или экологии.
1. SiS Beta Fuel Gel — максимум углеводов
Каждая порция содержит до 40 г углеводов и 158 ккал. Сочетание мальтодекстрина и фруктозы в соотношении 1:0.8 обеспечивает быстрое усвоение. Имеются версии с кофеином и таурином для поддержки концентрации. Вместе с тем, гель густой — возможно понадобится вода, чтобы запить.
- Высокая энергетическая отдача; минимальные проблемы с желудком.
– Плотная текстура.
2. Torq Energy Gel — лучшие вкусовые варианты
Многие предпочитают этот гель за ассортимент — от ревеня с кремом до малинового шейка. В 45 г порции содержится 29 г углеводов и 5 электролитов, с натуральными ароматами.
- Вкусные, сбалансированные ароматы; содержит электролиты.
3. High5 Energy Gel — экологичная упаковка
Каждый пакет содержит 23 г углеводов. Компания предлагает обратную пересылку пустой упаковки для переработки — забота об окружающей среде.
- Перерабатываемая упаковка; средний энергетический запас.
4. Hammer Gel Rapid Energy Fuel — для борьбы с усталостью
Плотная текстура и добавленные аминокислоты помогают снизить усталость, когда тело уже начинает уставать.
- Заряд энергии и усиленная поддержка на сложных участках.
– Плотная консистенция может требовать жидкости.
5. OTE Energy Gel — щадящий для желудка
Без глютена, лактозы и кофеина, изготовлен на основе фруктового сока. Спокойно переносится даже у чувствительных велосипедистов.
- Лёгкая текстура; минимум ингредиентов, стресс для желудка сведен к минимуму.
– Меньше углеводов (≈20 г).
6. NamedSport Power Gel — мало сахара, быстрое усвоение
Содержит всего 22 г углеводов и 89 ккал на 60 мл порцию, без сахара и с вариантами без кофеина. Отличный выбор для лёгких объёмов и тренировок.
- Низкий сахар; щадящая формула.
– Низкая калорийность, возможно недостаточно для долгих заездов.
Вывод
Выбор энергетического геля зависит от целей и условий:
| Цель | Рекомендуемые гели |
| Быстрая пополнение энергии | SiS Beta Fuel Gel |
| Вкусовое разнообразие | Torq Energy Gel |
| Экологичность | High5 Energy Gel |
| Уменьшение усталости | Hammer Gel Rapid Energy Fuel |
| Чувствительный желудок | OTE Energy Gel |
| Минимум сахара | NamedSport Power Gel |
Источник: По данным Cycling Weekly
