Веломаршрут: Кольский полуостров — летняя экспедиция (5–7 дней, 300–450 км)
«Север - это не место на карте, это состояние души». Формат: 5–7 дней, 300–450 км. Маршрут: Мурманск — Териберка —...
Велокультура и образ жизни
🚴♀️ Велокультура и образ жизни — статьи о мире велосипедов за пределами гонок: советы по экипировке и безопасности, вдохновляющие маршруты, велотуризм, здоровье и активный образ жизни. Узнайте, как сделать велосипед частью повседневности и получать удовольствие от каждой поездки.
Веломаршрут: Золотое кольцо классика (4–6 дней, 300–450 км)
«Путешествовать — значит жить». — Ханс Кристиан Андерсен Формат: 4–6 дней, 300–450 км. Классический маршрут по историческим городам Золотого кольца:...
Веломаршрут: Карелия — Петрозаводск, Кижи, Соловки (5–7 дней, 250–400 км)
«Карелия - страна озёр, сосен и белых ночей». Формат: 5–7 дней, 250–400 км. Велопутешествие по озёрному краю: Петрозаводск — Кижи...
Веломаршрут: Байкал — Ольхон и Тункинская долина (7–10 дней, 300–500 км)
«Открой для себя мир - и ты откроешь себя». Формат: 7–10 дней, 300–500 км. Комбинированный маршрут: остров Ольхон (3–4 дня)...
Веломаршрут Кавказ: — Сочи, Красная Поляна, Архыз, Домбай (5–7 дней, 300–450 км)
«Горы зовут не для того, чтобы их покорить, а чтобы стать ближе к самому себе». Формат: 5–7 дней, 300–450 км....
Как подготовиться к поездке по бездорожью на дальние расстояния: 5 важных советов
Вступление Длинная поездка вне асфальта — это про приключение, смену покрытий и непредсказуемость. Чтобы удовольствие не превратилось в «марш-бросок», важны...
Часто задаваемые вопросы о «Тур де Франс» и ответы на них.
Вступление «День отдыха» на «Туре» редко значит «ничего не делать». Пелотон живёт по своим законам: от двухчасовых катаний в лёгком...
10 красивейших маршрутов для велопутешествий по Европе
Вступление Европа — настоящий рай для велопутешественников. Здесь есть всё: горные перевалы, виноградники, побережья, старинные деревни и, главное, отличная инфраструктура...
«Никаких лайфхаков»: сначала здоровье, потом ватт-часы. Диетолог объясняет, почему пицца иногда лучше «Макдоналдса»
Вступление Если вы часами шлифуете интервалы и следите за зонами мощности, но игнорируете сон, питание и восстановление — прогресс застопорится....
Что лучше для похудения: ехать дальше или ехать быстрее?
Вступление Когда цель — уменьшить процент жира и сбросить вес, встаёт классический вопрос: накатывать километры «в зоне комфорта» или жечь...
