Велокультура и образ жизни

🚴‍♀️ Велокультура и образ жизни — статьи о мире велосипедов за пределами гонок: советы по экипировке и безопасности, вдохновляющие маршруты, велотуризм, здоровье и активный образ жизни. Узнайте, как сделать велосипед частью повседневности и получать удовольствие от каждой поездки.

Веломаршрут: Алтай — Чуйский тракт и Кату‑Ярык (5–8 дней, 350–500 км)

«Горы зовут, и я должен идти». - Джон Мьюир Формат: 5–8 дней, 350–500 км. Маршрут по Чуйскому тракту и горным...

Большой велопутеводитель по России

«Жизнь - как езда на велосипеде: чтобы сохранить равновесие, нужно двигаться». - Альберт Эйнштейн Добро пожаловать в большой велопутеводитель по...

«Пельмени ради велопоездки»: как одна студенческая идея в Китае превратилась в массовый заезд — и чему это учит российские города

«Спонтанность без маршрута - это хаос. Спонтанность с планом - это праздник». - редакционный афоризм Velo-UP.ru Вступление В Китае вирусный...

Большая энциклопедия велосипедиста: тренировки, питание, техника, безопасность, выбор велосипеда, путешествия и 50+ практических советов

«Сила приходит от системности: вчера ты просто ехал, сегодня - уже тренируешься.» Эта статья - расширенное руководство для тех, кто...

Веломаршрут Урал: Екатеринбург, Таганай, Зюраткуль, Башкирия (5–7 дней, 300–450 км)

«Урал - это мост между Европой и Азией, где тайга встречается с горами». Формат: 5–7 дней, 300–450 км. Маршрут: Екатеринбург...

Веломаршрут: Алтай (большой маршрут): Телецкое озеро, Чуйский тракт, Курайская степь, Кош‑Агач (7–9 дней, 400–600 км)

«Алтай - это симфония: низины поют рекой, перевалы звучат ветром, а степь держит басовую ноту». Формат: 7–9 дней, 400–600 км....

Езда в тёмное время суток и тренировки на велосипеде: полный гид по свету, безопасности и эффективности

«Ночью скорость кажется выше, а ошибки - дороже. Свет включён? Голова тоже» Ночные тренировки — не только вынужденная мера в...

Веломаршрут: Ладожские шхеры — кольцевой маршрут (3–5 дней, 180–300 км)

«Только тот, кто рискует ехать слишком далеко, узнаёт, насколько далеко можно заехать». - Т. С. Элиот Формат: 3–5 дней, 180–300...

Веломаршрут: Камчатка — вулканы и океан (5–7 дней, 250–400 км)

«Камчатка - это место, где земля дышит огнём, а океан встречается с вулканами». Формат: 5–7 дней, 250–400 км. Маршрут вокруг...

Веломаршрут: Балтика 4 дня — Калининградская область (кольцо)

«Дорога сама подсказывает ритм - остаётся только крутить». Формат: 4 дня, 230–280 км, лайт/средний. Пейзажи Балтийского побережья, Куршская коса (нацпарк),...