Как подготовиться к поездке по бездорожью на дальние расстояния: 5 важных советов
Вступление Длинная поездка вне асфальта — это про приключение, смену покрытий и непредсказуемость. Чтобы удовольствие не превратилось в «марш-бросок», важны...
Рубрика «Велокультура и образ жизни» посвящена всему, что связано с велосипедом за пределами спорта. Это истории о городской велокультуре, путешествиях и велотуризме, экологии и устойчивой мобильности, а также о том, как велосипед становится частью повседневной жизни.
Здесь вы найдете:
материалы о развитии велоинфраструктуры и велодвижения в разных странах;
советы по организации велопутешествий и байкпакинга;
обзоры городской экипировки и аксессуаров;
интервью с энтузиастами и историями людей, для которых велосипед — стиль жизни;
вдохновляющие примеры того, как велосипед меняет города и людей.
Эта рубрика объединяет всё, что делает велосипед не только спортивным снарядом, но и символом свободы, здоровья и современного образа жизни.
Вступление Длинная поездка вне асфальта — это про приключение, смену покрытий и непредсказуемость. Чтобы удовольствие не превратилось в «марш-бросок», важны...
Вступление «День отдыха» на «Туре» редко значит «ничего не делать». Пелотон живёт по своим законам: от двухчасовых катаний в лёгком...
Вступление Европа — настоящий рай для велопутешественников. Здесь есть всё: горные перевалы, виноградники, побережья, старинные деревни и, главное, отличная инфраструктура...
Вступление Если вы часами шлифуете интервалы и следите за зонами мощности, но игнорируете сон, питание и восстановление — прогресс застопорится....
Вступление Когда цель — уменьшить процент жира и сбросить вес, встаёт классический вопрос: накатывать километры «в зоне комфорта» или жечь...
Правильный велоотель — это не только мягкая подушка после длинного этапа. Это охраняемая велокомната, мойка и сервис, питание под нагрузки...
Коротко: для устойчивого прогресса магическое число — три выезда в неделю. Новичкам подойдёт формат «два коротких среди недели + один...
Вступление Начать ездить на велосипеде — не значит сразу покупать «про»-оборудование и страдать на интервальных тренировках. Достаточно правильно выбрать велосипед,...
Вступление Стать «лучшей версией» себя на велосипеде — это не про бесконечные страдания, а про системность: комфортная посадка, грамотное питание,...
Вступление «Велоформа» — это не униформа. Чтобы получать удовольствие от поездок, не обязательно покупать обтягивающий комплект и пол-гардероба спецодежды. Важно...