Веломаршрут Кавказ: — Сочи, Красная Поляна, Архыз, Домбай (5–7 дней, 300–450 км)

«Горы зовут не для того, чтобы их покорить, а чтобы стать ближе к самому себе».
Формат: 5–7 дней, 300–450 км. Черноморское побережье и горные маршруты: Сочи — Красная Поляна — Теберда — Архыз — Домбай.
Лучшее время: июль–сентябрь (цветут альпийские луга, стабильная погода). В мае–июне ещё снежные перевалы.
Покрытие: асфальт на основных дорогах, серпантины, местами гравий и грунтовые дороги.
Подойдёт велосипед: MTB/грэвел с передачами для перевалов.
Сложность: средний/продвинутый. Перепады до 1200–1800 м/день.
Логистика
- Старт: Сочи (ж/д, аэропорт).
- Финиш: Домбай (автобус/трансфер до Минвод или обратно в Сочи).
- Возможны выходы в Красной Поляне или Архызе.

Дневной план и природа
День 1: Сочи → Красная Поляна (50–70 км)
Трек GPX: caucasus_day_1.gpx
Природа: субтропики у моря сменяются горными ущельями и хвойными лесами.
Достопримечательности: Ахштырская пещера, виды на Кавказский хребет.
Ночлег: Красная Поляна.


День 2: Красная Поляна → Теберда (90–110 км)
Трек GPX: caucasus_day_2.gpx
Природа: перевалы Главного Кавказа: альпийские луга, снежные вершины, реки с ледниковой водой.
Достопримечательности: смотровые площадки, Кавказский заповедник.
Ночлег: Теберда.


День 3: Теберда → Архыз (60–80 км)
Трек GPX: caucasus_day_3.gpx
Природа: дорога через хвойные леса, долины рек, горные плато.
Достопримечательности: древние христианские храмы X века, звёздное небо Архыза.
Ночлег: Архыз.


День 4: Архыз → Домбай (70–90 км)
Трек GPX: caucasus_day_4.gpx
Природа: кедровые и еловые леса, водопады, альпийские луга.
Достопримечательности: Тебердинский заповедник, река Теберда.
Ночлег: Домбай.


День 5: Домбай (радиалки по ущельям и перевалам, 30–40 км)
Трек GPX: caucasus_day_5.gpx
Природа: виды на Главный Кавказский хребет, альпийские долины, горные озёра.
Достопримечательности: ущелье Алибек, гора Белалакая.
Ночлег: Домбай.


Природа и атмосфера
- Сочинское побережье: пальмы и субтропики.
- Красная Поляна: горные ущелья, хвойные леса.
- Теберда и Архыз: альпийские луга, древние храмы, звёздное небо.
- Домбай: снежные вершины, ледники, водопады.

Техника и безопасность
- Велосипед: надёжные тормоза, низкие передачи.
- Экипировка: защита от дождя, тёплая одежда для перевалов.
- Вода: горные реки (нужен фильтр).
- Медведи возможны в лесах — меры предосторожности.
- Сложные перевалы требуют хорошей физической подготовки.
GPX файлы
- День 1 — caucasus_day_1.gpx
- День 2 — caucasus_day_2.gpx
- День 3 — caucasus_day_3.gpx
- День 4 — caucasus_day_4.gpx
- День 5 — caucasus_day_5.gpx